स्पाइनल ऑस्टियोआर्थराइटिस उर्फ़ स्पोंडिलोसिस को समझना

स्पाइनल ऑस्टियोआर्थराइटिस, जिसे आमतौर पर स्पोंडिलोसिस कहा जाता है, एक शब्द है जिसे रीढ़ के अपघटन के लिए प्रयोग किया जाता है। यह रीढ़ की हड्डी के क्षेत्रों में से किसी एक को प्रभावित करता है अर्थात गर्भाशय ग्रीवा (गर्दन), थोरैसिक (मध्य-पीठ), या लम्बर (पीठ) आदि यह अक्सर उम्र बढ़ने के कारण होता है। विकार से प्रभावित रीढ़ की हड्डी की संरचना के सबसे सामान्य तत्व निम्नलिखित हैं:

1.  फ़ैसेट जोड़: फ़ैसेट जोड़ या जय्गापोफिसील जोड़ गांठदार जोड़ होते हैं जो इंसान में लचीलापन लाने में मदद करते हैं, और अन्य सञ्चालन के बीच घूमते हैं, इस सन्दर्भ में कार्टिलेज (उपस्थि) कि भूमिका महत्वपूर्ण है! फ़ैसेट जोड़ों की गांठदार सतह उपस्थि से संरक्षित होती है! एक संयोजी ऊतक जो कम घर्षण ग्लाइडिंग सतह की आपूर्ति करता है। इस जोड़ का अपघटन उपास्थि के नुकसान और ऑस्टियोफाइट्स के गठन की ओर जाता है!  

2.  इंटरवर्टेब्रल डिस्क: समय के साथ, मानव शरीर में कुछ स्वाभाविक रूप से होने वाले जैव रासायनिक परिवर्तन टिश्यू (ऊतक) पर असर डालते हैं। रीढ़ की संरचना के संदर्भ में, ये परिवर्तन एन्कुलस फाइब्रोसस, लैमेले और न्यूक्लियस प्ल्पोसेस सहित इंटरवर्टेब्रल डिस्क की संरचना को प्रभावित करते हैं एवं नुकसान पहुंचाते हैं। एनुलस फाईब्रोसस एक मजबूत टायरनुमा बाहरी संरचना है जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क के मुलायम आंतरिक कोर, न्यूक्लियस प्ल्पोसस को बंद करता है! एनुलस फाइब्रोसस, लैमेले नामक कोलेजन फाइबर के केंद्रित बैंड से बना है। प्रगतिशील गिरावट, अक्सर उम्र बढ़ने से होती है, एनुल्स फाइब्रोसस इसमें समझौता कर सकते हैं। न्यूक्लियस भी उम्र के साथ निर्जलित हो सकता है,  इस प्रकार सदमे को अवशोषित करने की इसकी क्षमता को प्रभावित करता है। इसके अलावा, अपघटन के कारण होने वाले संरचनात्मक परिवर्तन से रोग हर्निएशन के लिए मरीज़ के जोखिम में भी बढ़ोत्तरी हो सकती है। 

3.  हड्डियाँ और अस्थिबंधन:  ऑस्टियोफाइट्स, जोड़ों पर उपास्थि के क्षय से जुड़े हड्डी के प्रोट्रेशन्स,  कशेरुका प्लेटों के बाद में हो सकते हैं, जो कठोर कशेरुका निकायों और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के बीच इंटरफ़ेस के रूप में कार्य करते हैं। यह बदले में, कशेरुका को रक्त की आपूर्ति को प्रभावित कर सकता है। या स्क्लेरोसिस की वजह से अंत प्लेटें कठोर हो सकती हैं। अस्थिबंधन, रीढ़ की हड्डी के संरचनाओं को जोड़ने वाले रेशेदार टिश्यू (ऊतक), अपघटन के कारण उनकी कुछ शक्तियों का नुकसान हो सकता है। विघटनकारी परिवर्तन भी लिगामेंटम फ्लैवम को मोटा कर सकते हैं और झुक सकते हैं।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, स्पोंडिलोसिस विभिन्न रीढ़ की हड्डी के क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है। यहां प्रभावित लक्षणों के अनुसार कुछ लक्षण दिए गए हैं, जिन्हें आप देख सकते हैं 

1. गर्दन: स्पोंडिलोसिस के कारण गर्दन का दर्द कंधे या बाहों में फैल सकता है। इसके अलावा, जब एक ऑस्टियोफाइट तंत्रिका संपीड़न को प्रेरित करता है तो मेरे अनुभव अनुसार रोगी चरम सीमा में कमजोर पड़ जाता है। कुछ मामलों में, विशेष रूप से बुजुर्ग लोगों में, पूर्ववर्ती गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोफाइट्स/ डिस्फेगिया के गठन से निगलने में कठिनाई हो सकती है।
2. मध्य पीठ: थोरैसिक स्पोंडिलोसिस तुलनात्मक रूप से असामान्य है और ज्यादातर यह 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में होता है। रासायनिक परिवर्तनों के कारण उपास्थि और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के निर्जलीकरण के अलावा, वृद्धावस्था थोरैन्स, रीढ़ की हड्डी के नरम टिश्यू को भी टेंडन और अस्थिबंधकों से प्रभावित कर सकती है, जो पानी और सोखी ( सूखापन) खो सकता है। यह बदले में, हड्डियों के गलत संरेखण का परिणाम है। थोरैसिक स्पोंडिलोसिस के लक्षणों में मध्य-पीठ सुन्न होना या झुकाव, बाहों, पैरों, पैदल चलने में कठिनाई और मांसपेशियों की कमजोरी एवं दर्द शामिल है।
3. कम पीठ: लम्बर स्पोंडिलोसिस, स्पोंडिलोसिस का सबसे आम रूप है!  क्योंकि रीढ़ मानव शरीर के वजन में अधिकांश भार उठाती है। यह आमतौर पर सुबह दर्द और कठोरता का कारण बनता है। लम्बे समय तक बैठने या बार बार संचालित करने जैसे झुकना और भार उठाना दर्द का कारण बन सकते हैं!  

हालांकि स्पोंडिलोसिस से निपटने के लिए चिकित्सिय ध्यान देने की आवश्यकता होती है, लेकिन आप कुछ दर्द और असुविधाओं जैसे गर्मी और बर्फ चिकित्सा या मूव पैन रिलीफ क्रीम जैसे मलहम के साथ अपने दर्द और असुविधा को कम कर सकते हैं, टकसाल के पत्तों और टर्पेन्टाइन तेल जैसे हर्बल अवयवों से बना यह क्रीम विभिन्न प्रकार के दर्द और पीड़ा से तत्काल राहत प्रदान करता है।